噩梦缠身
这几天也不知道怎么搞的,晚上睡觉老是做噩梦,早上回想起来真有点后怕。最近,早上经常想到一些很不好的事情将要发生,然后,晚上睡觉时就开始自动联想起来,有时真得快要崩溃了,直接搞得我失眠,迟点睡就算了,睡的时候也不安稳。难道这就叫做“日有所思夜有所梦”?这也未免太恐怖了些吧。如果有类似经验者,请留言告诉我解决的方法。先谢了,今天就先写到这里,我要赶紧睡觉,免得失眠胡思乱想!
这几天也不知道怎么搞的,晚上睡觉老是做噩梦,早上回想起来真有点后怕。最近,早上经常想到一些很不好的事情将要发生,然后,晚上睡觉时就开始自动联想起来,有时真得快要崩溃了,直接搞得我失眠,迟点睡就算了,睡的时候也不安稳。难道这就叫做“日有所思夜有所梦”?这也未免太恐怖了些吧。如果有类似经验者,请留言告诉我解决的方法。先谢了,今天就先写到这里,我要赶紧睡觉,免得失眠胡思乱想!
我也有这种情况。。。考完试以后 觉得考得很不好 睡觉就总梦到自己考多少分。。。不过我还好 睡觉还算安稳。。我觉得你睡觉前听些轻音乐会好些吧
是啊,我一般晚上都要听广播或者电视睡觉,但是,我觉得不是长久之计,浪费电!
别想那么多事 好好睡上一觉
恩!